網路狂想曲

對付牡羊座的必勝絕招
1. 說話可得活潑開朗，做事一定要明快爽朗才能吸引他。
2. 表現出勇敢很好，但是必要的溫柔也不可以缺少。
3. 可以開玩笑般的明示、一點點矜持的暗示，切記不可太過開放的明示。
4. 做決定時率性些，做不出決定也不可以扭扭捏捏。
5. 前幾次見面困難度高些，不一定什麼都答應，記住灰姑娘午夜前就一定要回家。



對付金牛座的必勝絕招
1. 不夠美麗大方也要溫良恭儉讓。
2. 自然就是美樸素淡雅他比較容易放下戒心。
3. 快去上烹飪教室，要捉住金牛男人一定得抓住他的胃。
4. 展顯理家長才讓他知道妳很會精打細算卻不必錙銖必較。
5. 以時間換取空間他可是很會蘑菇的。



對付雙子座的必勝絕招
1.人要來去如風心要不動如山。
2.美麗溫柔當然加分，說話條條有理可以先馳得點。
3.多嘴無咎，但要言之有物，加深他對你的印象。
4.生活要過的多采多姿，他會自動靠過來，就算沒太多時間陪他也沒關係。
5.多注意些他有興趣卻不太懂得事物，保證讓他對你刮目相看。



對付巨蟹座的必勝絕招
1. 巨蟹和金牛頗像要看住他，先看住他的胃。
2. 他喜歡媽媽形的好女人，請盡力扮演這個角色直到妳厭煩為止。
3. 他逃回家時絕對不是害怕，是以退為進，聰明的女人會在他家巷口和他不期而遇。
4. 他耳根子軟，要搞定他先搞定周圍的親朋好友小姑大姨。
5. 別忽略了他隱藏在心底很強的母性，有時候可以裝可憐讓他表現一下。



對付獅子座的必勝絕招
1. 他雄糾糾氣昂昂，建議你小鳥依人楚楚動人，讓他想保護你。
2. 他愛虛張聲勢，你最好懂得他有幾兩重，在必要時幫他一把。
3. 獅子喜歡包裝精美的物品，你最好認得出他身上有哪些名牌。
4. 他超愛面子，有些時候朋友美麗浪漫的誤解會讓他騎虎難下。
5. 偶爾可以裝作不理他，讓他裝瘋賣傻的想要吸引你注意。



對付處女座的必勝絕招
1. 他很會蘑菇的，愛他除了要有勇氣還要耐心恆心。
2. 他沒有主見，但又不喜歡朋友慫恿，你只能只相信路長情更長。
3. 他重視責任對生活認真的小女人會讓他眼睛一亮，欣賞不已。
4. 他很細心但是不太靈活，如果你能夠彌補他的不足他會愛死你。
5. 處女座的男人天生命賤，沒事裝可憐讓他為你勞苦奔波會讓他刻骨銘心。



對付天秤座的必勝絕招：
1. 他八面玲瓏牙尖嘴利，伶牙俐齒的女人最先引起他的注意。
2. 天秤座男人喜歡當卡門，你不愛我，我就愛你。
3. 他耳根子軟沒有主見，又在意別人的眼光，他的朋友認為你夠好、夠美麗你就贏定了。
4. 就算他身邊一堆美女，也總也散場的一天，撐到最後的那個就是贏家。
5. 他喜歡保持關係，就算你預賽被三振出局，保持連絡就有機會敗部復活。



對付天蠍男人的必勝絕招
1. 他喜歡控制，但剛開始的時候大可不必甩他，太容易吃到的就不是好東西。
2. 用真心率直來表現自己，住在陰天的人總是羨慕別人的陽光。
3. 他只相信自己，別人的話最多只能當作參考，別相信收買人心的傻話。
4. 他愛的瘋狂要燃燒一瞬間，要妳無路可退，建議妳仍要保留一分理智（注意只要一分就好）。
5. 面對他的疑問，永遠只有一個答案作為開頭，我是愛妳的，可是.....



對付射手男人的必勝絕招
1. 永遠是活潑開朗笑容可掬的女孩出線。
2. 可以鬧小脾氣耍任性，不過妳只有五分鐘的時間做這些事情。
3. 他的朋友很多，妳得一一搞定，就算不喜歡也得不動聲色。
4. 他喜歡來去自如，妳大可不必隨call隨到。
5.他常莫名其妙失蹤，但也可能隨時回來，要等不等自行決定，自行負責，愛上射手怨不得人。



對付摩羯男人的必勝祕訣
1. 他總是默默的在觀察，妳得隨時保持端莊賢淑。
2. 他對女人的要求一堆，說穿了不外是三從四德外加細心能幹。
3. 他對愛情亦步亦趨，妳總得耐心等待。
4. 對於工作和家庭責任，妳得和他有相同的看法，才能路長情更長。
5. 有些事情不必逞強，丟些責任給他讓他有保護妳或為你犧牲奉獻的感覺。



對付水瓶男人的必勝絕招
1. 他的對象總脫離不了朋友圈，從好朋友開始你就成功了一半。
2. 採用朋友圍堵政策，他就算在怎麼孤僻冷漠，朋友的話也會聽進去三分。
3. 不必黏的太緊不要離的太遠，若即若離保持連絡保持距離。
4. 話可以多，但記得言之有物，如果不知道該說什麼，就得學會裝酷。
5. 用三分去愛他，七分愛自己，保證他愛死妳。



對付雙魚男人的必勝絕招
1. 溫柔浪漫，體貼細心，和這個星座交往感覺最重要。
2. 他總是有說不完的夢想和故事，能陪他做夢的人最得他的心。
3. 人因為有夢想而偉大，你的浪漫夢想如果和他相同他就願意一生跟你走。
4. 雙魚男人的耳根子軟，他身邊的家人朋友雖不是最後關鍵，但影響力也不小。
5. 請準備好一油輪的眼淚，戲劇效果越強，他越容易上當。

牡羊座

如果有壞習慣，都是嬰兒時期就留下來的，差別在於，他真的沒有嬰兒那麼可愛。他會隨手亂丟垃圾，電話皮夾也是走到哪放到哪，車鑰匙老是遺失，幾天不注意，就沒有衣服可以換洗了，甚至浴室連條毛巾都沒有，粗心大意的程度超出妳的想像。愛他就當他媽，要不然就不要同住，自然就不會那麼容易生氣了。

　

金牛座

一旦成為習慣，就表示不會再改變了，對於妳可能是「壞」習慣，但之於他就是他的生活。所以妳也不要想叫他星期天早上帶妳去郊遊，因為每個星期天早上他就是要看電視上的籃球賽，而在妳諄諄教誨他的人生應該有些變化的時候，他就會睡著，這也不新鮮，他總是睡著，特別是晚上吃保之後，如果沒有性愛，他就是睡人。

　

雙子座

他喜歡貪小便宜，也不是刻意算計，而是對親近的人或是朋友的觀念有點馬虎，妳要請客就讓妳請囉，妳的東西我也拿來用用囉，日子久了，會讓人覺得他只取不給，怎麼那麼理所當然。然後在某個重要的日子，例如妳的生日，他會完全不記得，或是給妳一個百貨公司贈品當作禮物，在妳忍無可忍的當口，他還會一臉疑惑呢。

　

巨蟹座

跟一般男生比起來，他有點愛生氣，常常妳不知道他在不高興什麼，妳以為是工作，或是其他的朋友或家人，其實百分之九十就是因為妳，剩下百分之十是因為沒吃飽，或是天氣不好。解鈴還須繫鈴人，妳也一定知道他在不高興什麼，妳亂花錢了，或是對他媽媽姊姊不禮貌，還有還有，最重要的，房事千萬不要偷懶。

　

獅子座

做作，特別是之於那些非常了解他的人。他並不像雙子巨蟹演得那麼過頭，但是百分之百是一定要演一演的，有時候他的形象有些苦情、任勞任怨，有的時候他又萬丈光芒、亂擺譜。於是，妳忍不住對他人前人後兩樣情翻翻白眼，回到家又是個大老爺，他就是這樣，面子最重要，面子做足給他了，什麼家裡的瑣事他都願意做的。

　

處女座

完了完了，教官來了，每次他一開始「檢討」為什麼家事會是個問題的時候，妳就恨死自己了，也不由自主地懷念起前男友，那段妳有碎碎念主權的日子，那段妳並不「髒亂」或是妳也還懂得「效率」的日子。這是他無法改變也最令人難以想像的一面，所幸教官也是會下課的，至少打掃的不是妳嘛，在乾淨的床單上愛愛是幸福的。

　

天秤座

愛遲到，即使是最害怕妳生氣的時候，也知道遲到就死定的時候，他還是遲到了。不是沒有時間觀念，也不是想耍耍大牌，是因為讓他分心的事太多了，要同時照顧的人太多了，可能出門前接了一個電話，或是同事要搭個便車，當然更有可能的是愛漂亮的他打扮太久，最氣人的是他總是有藉口。別氣，妳下次別那麼準時就好了。

　

天蠍座

他是有強迫症的人，對於生活上的細節更是極度要求，所以房間要不是過度整齊就是徹底凌亂，妳想要幫他收拾可能還會被罵，因為他會告訴妳他是亂中有序的，妳破壞了他的規則，他不會領情。另外，他有一點殘忍的天性，如果妳想以賢妻良母的角色，替他打理生活起居，或是碎碎念，他會刻意讓妳家事做不完喔。

　

射手座

不接電話，也不回，見面時質問他他會說：什麼？我不知道啊？我手機壞了啦。而那一段空白的時間，會成為妳一生一事的謎團，於是不知不覺地，妳和他之間好像也就只剩下了謎團，當妳回顧和他的戀情時，妳會發現自己從來都不曾了解過他。其實他只是非常注重隱私，需要一點自己的空間，套句他的想法：有這麼嚴重嗎？

　

魔羯座

怎麼？妳又隱行了是嗎？好像自從你們認真交往以後，他竟然就無視於妳的「正事」的行列。一起吃飯喝咖啡的時候，他又自顧自地翻翻雜誌，坐在車上的時候，他也很想把握時間打電話、連絡事情，儘管妳快要抓狂，他依舊人在心很忙。

　

水瓶座

一個不小心妳又被他講的話傷到了，可是他自己一點都不曉得，他覺得事實就是這樣阿，他真的不知道他有哪裡難相處。妳安慰自己他是有口無心的，想要給彼此找個台階下，就笑笑說，我知道你就是愛開玩笑，他會立刻正襟危坐地痛斥妳一頓，把妳說成了一個忝不知恥的東西，誰有時間跟你開玩笑阿，浪費生命。

　

雙魚座

他會習慣地撒些小謊，幾乎是無意識地，他也不知道為什麼會這樣。可能是那一剎那他懶得交代，把事情的來龍去脈說清楚要很久，他想說那就當作沒發生好了，或是他正在看電視，不想分心跟你解釋，就順口說有啊，去過了，有的時候他甚至只是覆誦了某個演員的台詞，沒有任何意義。結果，不可收拾的誤會就這樣發生了。

王曉晴

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高血壓發生在年輕上班族身上不再是新聞，根據長期研究年輕型高血壓的台北榮民總醫院心臟內科主治醫師陳肇文指出，2000年以醫院為背景的調查發現，40歲以下的高血壓患者佔了總患者數的7％，近年雖無正式統計，「但據觀察，40歲以下的高血壓患者明顯持續增加。」

陳肇文碰過許多20到30多歲的心血管疾病患者，這族群發病率增高，跟近2年醫學界熱烈討論的代謝症候群相關。陳肇文說，50歲以下的高血壓患者，有56％是代謝症候群，也就是一半以上的高血壓患者，除了有高血壓，體內還暗藏其他危險因子，導致罹患心血管疾病機率增加。

醫學普遍認知，高血壓患者比非高血壓患者的中風機率高5倍，爆發心肌梗塞機率高2倍。危險的是高血壓合併代謝症候群，爆發心肌梗塞機率將增加到3、4倍。

令人憂心是，「台灣年輕上班族約一半以上有代謝症候群，」專為許多企業進行健檢的聯安診所健康管理中心主任梁衛賓說。

 

代謝症候群

何謂代謝症候群？就是「三高一胖」－－高血脂、高血壓、高血糖、肥胖，主要判斷要件有5項，只要有3項以上，就是代謝症候群。

以上要件皆是醫學檢驗數據，趕緊翻出你去年的公司健康檢查表，數一數，自己有幾項？若不幸有3項要件以上，也不必過於緊張，代謝症候群並非疾病，只是一個身體出狀況的警訊，還有機會恢復正常狀態。

 

▓要件→判斷標準
三酸甘油脂→＞150mg/dL
高密度膽固醇→＜40mg/dL（男性）；＜50mg/dL（女性）
空腹血糖→＞100mg/dL
血壓→＞130mmHg（收縮壓）；＞85mmHg（舒張壓）
腰圍→＞90cm（男性）；＞80cm（女性）

 

身旁潛藏哪些危險因子

根據聯安診所健康管理中心主任梁衛賓的整理，代謝症候群的出現，與下列因素有關：

第1：壓力。壓力是現代人最大的無形健康殺手，很多人在上班日與休假日的血壓明顯不同，上班日會高出許多，主因就是壓力。

第2：缺乏運動。每週3次，每次維持30分鐘，每次心跳達130下，「333」原則是眾所皆知的運動標準。

一般運動可分成兩大類：「有氧運動」和「重量訓練」。前者如走路、慢跑、騎腳踏車和游泳等，可促進心肺功能與血液循環；後者著重在力量訓練，如摔角和舉重，但過於激烈易引發血壓升高，高血壓者要盡量避免。

第3：飲食不均衡。攝取過多高鹽、高油脂、低纖維食物，易導致膽固醇、三酸甘油脂提高，患高血壓或血管疾病的機率也升高，尤其鹽分攝取增加，血壓便會隨之升高。

第4：睡眠問題。何種工作型態者，較易患高血壓、心血管疾病？答案是常值夜班的上班族，因為「熬夜」破壞了人體的正常血壓變化。

「白天高，晚上低」是健康的血壓變化，若是熬夜趕報告、值夜班的上班族，夜晚根本無法讓血壓降下，便較易患高血壓。

建議常熬夜者，要隨時注意身體與氣溫變化。太累就休息，否則過了身體臨界點，易引發無法挽回的危機。也要注意身體保暖，因為很多心血管疾病易在天氣轉換時引發。

第5：不良生活習慣。除了鹽，菸也是血壓剋星，研究指出，人一抽菸，血壓便升高。

 

抗高血壓，生活型態要改善

既然高血壓、心血管疾病不再是老人專利，怎麼辦？

台北榮總心臟內科主治醫師陳肇文指出，年輕人爆發中風、心肌梗塞仍有跡可循，通常狀況是人過於勞累、熬夜、經常出差的空中飛人…，爆發心血管疾病的時間點，多在早上9點多、半夜3點。當你身體已出現狀況，氣溫很有可能成為關鍵殺手。

另一現象是，很多年輕型高血壓是短暫性高血壓，壓力解除、飲食控制、適度運動，將生活調整到最佳狀態，血壓有機會恢復正常。

由此可見，「改善生活型態」是年輕上班族對抗高血壓與心血管疾病的重要指導原則。建議如下：

 

定期健康檢查：如同前述，代謝症候群與心血管疾病有其正相關，而且代謝症候群的5項要件，須靠專業醫學檢驗才能知曉。

 

排除無形健康殺手－－壓力：減壓也有技巧，如吃對食物、腹式呼吸法、說出困難、時間管理等。

 

解決過度工作問題：過度工作會像失去彈性的橡皮筋，身體突然碰到一個急性壓力時，易爆發心血管疾病，所以不能再以「年輕」為藉口，毫無節制的拼「命」工作。

別忽略身體警訊：例如頭暈、眼神無法集中、呼吸不順暢等狀況，年輕上班族常不以為意，殊不知身體已出狀況。根據經驗，人患高血壓到正式就診，常會相隔2到3年，危險的是這2、3年中，若有其他外力入侵，便會導致身體傷害。

(*原文刊載於Cheers雜誌第77期：代謝症候群，困擾半數上班族)

 

所謂「情歌總是老的好」，所以「情人也是舊的好」囉！

 

當然，當我們有了一段新的戀情之後，上一段愛情很自然而然的就是一段舊情，而前一任的情人當然就是舊情人。

 

我想這位舊情人之所以會讓你特別難忘，讓你在多年以後你仍然眷戀著這一份舊情，在你的內心深處總是不經意的會出現這個曾經熟悉卻又模糊的身影時，我想這份舊情有著讓你特別難忘的回憶，或許又是一段非常刻骨銘心，轟轟烈烈的愛情故事。

 

也許因為種種的因素，某些的原因讓你們不得不分開，讓你們有情人卻不能終成眷屬，也許是家人的反對，也許是不懂得珍惜，也許是因為某種誤會才會導致二個走上分手一路。

 

總之在劃下句點的那一刻是還沒有到撕破臉的地步，彼此也沒有惡言相向，算是好聚好散的分手。

 

雖然分手，但是在多年以後這位舊情人仍然留在你的內心深處，即使你已經擁有新的愛情或者已經步入婚姻，擁有自己的家庭以及兒女成群，在某些特別的日子裡，你仍然還是會想著這個舊情人。

 

也許有人覺得舊情人隱藏著很大的殺傷力，雖然已經是過去了，但是也有可能成為你們未來路上的絆腳石，人生路上最可怕就是那些讓你忽略的小石頭，石子雖然小，但是只要你不小心跌倒，也是有可能會讓你受到極大的傷害，讓你疼痛不已。

 

什麼時候特別會想起舊情人呢？什麼時候才會特別的懷念起舊情人的好呢？

 

二個人有了爭吵時
我覺得不管是男女朋友或者是夫妻，一旦二個人有了爭吵時，其中一個人就很容易想起舊情人，不管是這位舊情人已經徹底走出你的生命，還是說偶爾會有連絡，總是會特別容易想起他。

所以有很多和舊情人破鏡重圓都是因為和另一半吵架，然後找舊情人訴苦，二個人就會開始舊情恢燃，因為很多人心目中的舊情人總是會有種親情的感覺，當你心裡受到委曲時，就會想要找他訴苦，或許是因為曾經交往過，在你心裡　就會有種他比較了解你的認知，所以你覺得他可以給你安慰。

我有個同學她外遇的對象是她初戀情人，她和她男朋友是因為家人的反對而分開的，一直到她結婚他們都還是會保持連絡，只是沒有再見過面，但是有一天她和她先生大吵了一架，她一時之間找不到任何朋友可以訴苦，她當下就只有想到她的初戀男友，於是她就打了電話給他，二個人那一夜就到汽車旅館去過夜，當然也發生了不該發生的事，然後二個人卻又開始舊情復燃，談起不能見光的愛情。

 

曾經屬於二個人的節日以及地點
對方的生日，你的生日或者是情人節等等以及曾經屬於你們的特別節日，都會特別想起舊情人，因為在這些日子裡，舊情人都有給你特別難忘的記憶，然而你現在的另一半卻又不會特別重視這些日子，此時的你就會特別想起舊情人曾經在這些日子裡，給你的難忘回憶。

 

曾經和我先生同事的太太一起出門逛街，經過了某家咖啡館，她佇立在門口一會才帶著一點不捨的眼神離去，於是我一直看著那家咖啡館，並沒有特別吸引人的地方，不是週年慶有推出特價，還是說新開幕消費有打折，心裡正覺得納悶。

 

她便偷偷告訴我，希望我能替她保密，我點點頭答應了，她便告訴我這家咖啡館是她前男友開的，因為她曾經在這家咖啡館打工所以和她前男友認識進而相戀，後來她前男友還在她生日的時候還在這家咖啡館為她舉辦慶生，讓她很感動，同時也跟她求婚，她在感動之際答應了他的求婚，然後二個人就開始很開心的準備婚禮事宜。

 

但是很不幸的，她的前男友因為店裡有客人吵架，他去勸阻結果被波及受重傷，後來造成全身癱瘓只能躺在床上，剛開始她很傷心想要一生守候在他身邊，但是家人以及前男友的家人認為她還年輕，不要浪費青春，希望她找個男人嫁了。

 

後來隨著時間增加，她的傷痛也漸漸沖淡了許多，在一個巧合的機會認識了她的先生，也就是我先生的同事，二個人結婚共組成一個家庭，雖然她有時還會想到前男友，但是她總是沒有勇氣再去看他，因為她怕再去看他會勾起了許多以往甜蜜的回憶，影響了她的心情。

 

我想，會停留在你心裡的舊情人一定都是跟你有著許多甜蜜的回憶，才會讓你想忘也忘不了，然後一想心就一陣酸楚，或許這就是有情人無法終成眷屬的一種遺憾吧！

 

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