網路狂想曲

12月 19, 2009

年輕十歲必學的小動作

歸類於: 屋頂上的天台 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:43 pm

 

年輕十歲必學的小動作

九個保持身體健康的的小訣竅睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中,人們常在不經意間做些小動作,並認為這是身體的本能反應,然而這些不為人注意的舉止,卻有著一些特別的健身功效。

動作一:常搓、揉、刮鼻子。

鼻子是人體的呼吸管道,是臟腑與外界相連的門戶。常按摩揉搓鼻子,能增強局部氣血的流通,幫助肺臟滋潤生養、預防感冒。搓揉鼻子的動作是:先將兩隻手的大拇指相互摩擦生熱後,再放在鼻尖處摩擦二十四次;而後以兩手食指摩擦鼻翼兩側各十二次;最後用手指頭輕刮鼻梁,由上往下十次。

動作二:生津吞口水。

口水的多寡和人的壽命長短有著密切的關係。中醫師認為,一個人時時口水充足,並且能將滿溢出來的口水含在口中,再緩緩地吞咽下去,就會有滋潤五臟,讓肌膚細嫩,使人青春永駐、長命百歲的功效。首先放鬆心情,吸氣時,要捲舌上揚,舌尖頂於上顎,儘量靠近咽喉組織;吐氣後,將舌頭平放置於口腔內,上下牙齒輕輕咬合,慢慢加壓扣住,稍停輕放,當津液逐漸充滿嘴巴後,做漱口動作五到十次,然後均分三次,把口水緩緩地吞下。每日練習生津吞口水的動作三到四次。

動作三:張大嘴巴一分鐘。

每天利用空檔時間,以最大限度張開你的嘴巴,一開一合牽動臉上全部的肌肉一分鐘,就能達到加速顏面血液回流,延緩局部組織器官老化的作用,使頭腦清醒、精神振奮。坐在椅子上,將嘴巴放輕鬆、有節奏地一開一合,每回做三十次,約為一分鐘左右,每天早晚持續各做一回合,美顏效果不是蓋的。

動作四:扭頭、轉脖子。

經常做扭頭轉脖子的頸部運動,不但能提神醒腦,也能預防頸椎骨刺,是現代上班族、電腦族最需要練習的小動作。坐在椅子上,抬頭儘量後仰,再將頭往前俯,直到下顎抵至胸前為止,讓頸背的肌肉群拉緊後再鬆弛,此時身體向左、右兩旁側傾十到十五次後,起身將腰背緊靠在椅背上,雙手抱握在頸後停留三分鐘,如此反覆數次,包你有一張朝氣十足、額頭漂亮的臉蛋。

動作五:雙手一緊一鬆的握拳法。

將雙手同時緊握成拳,全身稍稍用力一握之後,再鬆手放開。重複進行五十到八十次,每天早晚各做一個循環。這種握拳法能增強體內臟器運作的功效,使體力倍增,並能長久保持旺盛的精力。

動作六:踮腳尖助心臟血液順暢。

經常站立或久坐的人,下肢常有痠麻脹痛的感覺,嚴重時下肢血液回流不暢,就會有靜脈曲張的現象。為了預防下肢血液不順暢的毛病,不妨每天每隔一小時做一次「踮腳尖」的動作。抬起腳跟,踮起腳尖,這樣的小動作能對小腿肌肉產生收縮、擠壓的效果,每次所推擠出來的血液量,大概相當於心臟每次跳動所排出的血液量,而讓下肢血液的回流更為順暢,讓人氣血飽滿。從中醫的經絡角度來看,踮起腳尖走走,不但可以鍛鍊小腿屈肌,還有利於通暢足三陰經。而把腳尖翹起來,用腳跟走路,是另一種鍛鍊小腿前側伸肌的方法,每天行走百步,可以疏通足三陽經。

動作七:經常按壓腋下。

經常按壓腋下,可以活絡腋下的淋巴結,調和氣血,延緩老化。先將左右手臂交叉在胸前,左手按壓右腋下淋巴結,右手按壓左腋下淋巴結。以腕力帶動手指有節奏地,以拇指、食指、中指輕輕捏拿腋下肌肉三到五分鐘。早晚各一次,切記不要用力過度。

動作八:伸懶腰打呵欠。

伸伸懶腰、打個呵欠、頭部往後仰、兩臂往上舉,這樣有益身心的懶腰操,對於消除疲勞有很大幫助。頭部後仰,流入頭部的血液增多,使得大腦得到較充足的氧氣;當我們腰身後仰時,腰部肌肉得到活動,在一伸一縮地鍛鍊下,讓腰肌更加發達,還能防止脊椎向前彎曲形成駝背狀,維持健美體形。腰身後仰的動作,也讓胸腔擴張,因而活化了心、肺、胃等器官的功能,讓血液更加流通,不但營養得到充足的供應,連體內的廢物也能加速排除。這種擴胸動作因為還能多吸進一些氧氣,使體內的新陳代謝增強,能提高大腦和其他器官的工作效率,減輕疲勞的感覺。

動作九:輕拍耳朵永保健康。

耳朵上分布有七十九個穴位,它和人體各器官的經絡有著密切的關係。經常輕拍耳朵,可以刺激穴位、經絡,讓人體的氣血運行順暢,不但如此,還能提神醒腦,讓腎臟內氣活躍,具有抗衰防老效果。每天輕拍耳朵,天天有元氣。拍打時,以約十到十五釐米距離輕拍耳朵,每次拍打以一百下為一單位,千萬不可太過用力,以免傷及耳膜。

《不生病的慢老生活》‧東佑文化出版

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

緣~這個字

歸類於: 屋頂上的天台 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:41 pm

 

 

   

信緣

有這樣一種朋友

也許相隔萬水千山

也許分別十年八載

世事變遷 滄海桑田

永遠不變的是

彼此心中那份默契與牽念

兩緣若是長久時

又豈在朝朝暮暮

 

 

隨緣

人們常說隨緣

但隨緣不應是等緣

有願才會有緣

如果無願

即便是有緣人

也會擦身而過

 

 

悟緣

耳聞目睹曾經恩愛的夫妻因小事反目

共赴艱難的朋友因蠅頭小利成仇

頗感難解 思之再三 似有醒悟

一切美好的緣份都有三個支撐點

重情 守義 惜緣

 

 

惜緣

在億萬年的時光長河中

相逢於今生今世

在眾生云云的紅塵人海中際會於此地此處

無論男女長幼無論貧富美醜

這一段塵緣足堪珍惜

 

情緣

緣是天意也關人情

因有情而後結緣或有緣而後生情

倘若無情如何有緣?

即便有緣也是孽緣!

 

 

了緣

說不盡的緣

道不破的緣

了不斷的緣

是緣非緣 有緣無緣

緣深緣淺 緣起緣滅

這紅塵中的是非恩怨 離合聚散

又怎一個字了得!

 

 

釋緣

問世間緣為何物真叫人不好琢磨

因為無法詮釋人與人相遇 相知 相交的底蘊和玄機

人們便認同且襲用了禪語中

掂出的那個字 

 

 

 

 

 

【藝文賞析】不要讓自己太累

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 10:40 pm

 

  

    不要讓自己太累        
生活中有太多的無奈,有太多的不如意,每當有不順心的事時我們就會抱怨自己,是多麽的不幸自己是多麽的可憐,有時間在一邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都幹了些什麽呢。  
心的負荷沈重。有多少往事不堪回首?有多少記憶沒留傷痕?人生不是一杯酒,醉了的不是好漢,沒有醉的不是英雄。所以你我只能半醉半醒。      
心的負荷沈重。尋尋覓覓,何時讓生命本色回歸自然?  
何時在精神泥潭突圍?  
何時能鎖定新的人生座標?  
何時讓滿是皺紋的心靈舒展?  
也許,親情友情戀情都得伴隨心累的歷程?  
也許,所謂的傲骨與傲氣,都得付出心累的代價?也許,人的靈魂在某個層面上看,真的是無可救藥?  
也許,什麽也許也不要去想,方可減輕那生命難以承受之重.     
歲月蹉跎,時光荏苒,歷史的長河流沙滾石,洗濯出幾許清靜呢,試問又有誰能跳出紅塵逍遙自在呢,人活著便註定奔波與勞碌,我們所能做的就是別讓心太累。  
人真正長大以後才會感覺到心靈的負荷,精神的壓力,最奢望的莫過於快樂的童年時代,真的希望自己永遠也長不大。  
生活在南來北往的人群中,很多表面上的瀟灑與倜儻真能代表他們的內心世界嗎,其實很多的答案都是否定的。  
或許有一個故事在大家心中深深銘刻,伴著成長給你我很多感想,我們能做的就是別讓自己的心太累。     
每個人都有過去,這些過去就形成了記憶堆積在心裏的角落。  
一天一天,心裏裝的越來越多,心兒也越來越重。  
為何不嘗試把過去那些不開心的事情全部捨棄掉,人活在世上有無數個太多。  
有太多的分分秒秒、太多的瞬間,也有太多的選擇、太多的無奈,但這無數個太多的背後,你只能讓心去承受沈澱;  
漫長的人生也是瞬間人生,讓心孤獨地去感悟吧,也許當心傷痕累累、流盡最後一滴心淚的時候,人生就不再有漫長,也就沒有了瞬間!     
生命是一個不停飄移的過程,你我所走過的每一個地方,每一個人,也許都將成為驛站,成為過客,一向喜歡追憶,喜歡回顧,喜歡不忘記。  
如今卻發現,深刻在心裏,那些東西早已在他們的時間裏化成遺忘,不要讓心太累,不要追想太多已不屬於自己的人和事。  
對於曾經的驛站,只能剪輯,卻不能駐足,對於曾經的過客,只能感激,不能強留。  
生命的腳步只有不停向前,才可能在生命沒逝的時候找到自己的心靈歸屬。        

 

 

有趣的笑話,生活多一點微笑Smile!

歸類於: 屋頂上的天台 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:39 pm

 

有趣的笑話,生活多一點微笑Smile

笑話一:不良少年

熊貓深愛著小鹿,表達愛意時卻遭到拒絕。
熊貓大吼~為什麼?這一切都是為什麼?
小鹿膽怯地說:我媽說了,戴墨鏡的都是不良少年。

笑話二:我改

醜男拿著九十九朵玫瑰獻給漂亮的女同事, 嫁給我吧!我愛妳!
女:算了吧!我對你沒感覺。
男:請告訴我那一點不好我改。
女:你到底喜歡我那一點!我改。

笑話三:火爐<台語發音哦>

有個阿婆到雜貨店去,問小姐說:阿你家甘五火爐?
小姐說:妳要烤身體的還是烤肉用的?
阿婆說:烤你去死啦!我要洗頭毛的飛柔啦!

笑話四:小饅頭

一女子因胸小而嫁不出去,
一次相親時問男方:我胸小你嫌棄嗎?
男人問:有饅頭大嗎?
女人說:有。
成親之夜男人衝出洞房跪地仰天長呼:天啊!旺仔小饅頭!

笑話五:強暴

有位美女衣衫不整的跑到警察局報案!
美女!我被強暴了!
警察:對方的特徵呢?
美女不好意思說:力道強勁、姿勢多變、耐力也很好!
警察:!@#$%……

 

 

 

 

 

【藝文賞析】別給自己留下遺憾

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 10:38 pm

 


 

 

別給自己留下遺憾  


     

你改變不了環境,但可以改變自已。

 


因為年輕,所以會經歷一些事情,比如愛情,比如友情。

 

沒有人能夠永遠快樂幸福的過每一天。

 

沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱。

 

讓我們成熟的,是經歷的,是磨難的。

 

讓我們幸福的,是寬容的,是愛的。

 

讓我們心安的,是理解的,是信任的。

 

你改變不了事實,但你可以改變態度。

 

不知道為何,有些東西就是無法改變。

 

也許,是因為還沒有找到真正的夢想。

 

也許,還在追求那永遠不會有的完美。

 

曾幾何時,我們虛榮過,幻想過,為狹隘的目標奮鬥過。

 

待到重新回頭看待這一切時,覺得很多事情都雲淡風輕了

 

你改變不了過去,但你可以改變現在。

 

過去的就讓它過去,會在未來走的更加好。

 

因為拋棄了不必要的包袱,生活才會更美好。

 

人生如此短暫,有什麽理由,不去好好的生活吶。

 

有太多的事情要你去做,有很重要的人等著你去珍惜。

 

不要回頭看,前面的世界才更精彩。

 

因為在我回首時,我可以指著那條盡是痛苦和淚水的路,大聲地驕傲地說:看,這就是我自己走出來的路。

 

不能預知明天,但你可以把握今天。

 

“森林中有一個分岔口,我願選擇腳印少的那一條路,這樣我的一生會截然不同。”

 

基丁說過這樣的話。

 

一條路走的人多了,總會弄得泥濘不堪,總會弄得塵土飛揚。

 

為何不換一條路走走,也許一切將會是另一種樣子。

 

把握住自己的今天,那麽明天絕對會更美好。

 

你對生活微笑,那麽生活也對你微笑。

 

讓我們的心不再壓抑,讓它解脫吧。

 

讓自由的心靈飛翔,去迎接那絢麗的陽光吧!

 

讓它在藍天和白雲之間翺翔……

 

 

 

 

愛情是一種自覺自願的感情

歸類於: 屋頂上的天台 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:35 pm


 


 

愛情是一種自覺自願的感情

 

在愛河裡飄泊了很久的情侶,總想找個靠岸的地方。

家是愛情的停泊地,是一種穩定的象徵。...

 


然而,婚姻如畫一樣,歲月有可能會使它走向平凡。

為了讓這個「停泊地」使婚後幾十年的夫妻,

不僅在人世的競逐中遇到困難累得氣喘如牛或痛苦不堪 的時候想到它,

而且即使在風平浪靜的平平淡淡的日子裡,仍然時時對它牽腸掛肚,

因它而魂牽夢繞,除了需要夫妻雙方提倡高尚的道德情操,增強對家庭的責任感之外,

最好的辦法就是加深夫妻問的愛,盡一切可能,讓婚後的生活依然沉浸於愛情的氛圍中,

讓對方每天仍會有新的期待和新的滿足;

並且,不斷地提高自己,發展自己,以自己新的成就、新的風采去吸引對方,

不斷征服對方那顆已經屬於自己的心。...

 


對於一對志同道合的夫婦來說,

他們需要一如既往地用心靈、用智慧、用雙手,去創造新的愛情生活.

有少數人難以接受愛人與異性的正常交往,

總擔心有朝一日自己會被「擠掉」,

於是常常幹出一些愚蠢的事情:

 

愛人接了一次異性的電話或家中來了一位異性朋友,或拐彎抹角地打聽人家,或對來的客人左審右視;

也有人以宣佈「紀律」的方式控制對方的活動,包括偵察書信、干涉社交,甚至跟蹤追擊,

使對方沒有一點自由的時間和空間,等等;

這樣做的結果,決不可能贏得對方的吸引,而恰恰相反,當事人往往把自己置於被冷漠的位置。

可以這樣想想,「佔有」得這樣吃力、這樣緊張、這樣戒備森嚴,還有什麼愛情可言?

靠看管住的婚姻,還有多少愛情的內涵呢?

愛情首先是一種自覺自願的感情,是一種被對方的強烈吸引,

是推也推不開、斬也斬不斷的牽念。

既然自己在婚前可以戰勝一切競爭對手獲得戀愛的成功,

為什麼婚後反而沒有這樣的氣派,

而只能憑借一紙結婚證書或依靠壓抑對方的精神生活,來苟延已到手的一切呢?...

 


(1)在對事業的共同追求中創造兩情相悅。 愛倩作為一種社會年的情感,注定要受到社會政治、經濟、文化諸多因素的影響,不可能與世隔離,孤芳自負。

 

愛情是事業的動力,事業是愛情的昇華。希望愛人一定要成為強人的人未必有多少,但任何一個對社會有責任感的人,都希望自己的愛人對社會給予關注,有較強的事業心,對事業有不斷的追求。

 

因此,婚後的夫妻整日卿卿我我,把自己封閉在個人家庭的小圈子之中,愛的溫度是難以持久的。事業中有了新的目標,夫妻可以在共同的值得和追求中,不斷加深理解,共同克服困難,會給情感上的新的交融帶來機會。...

 


(2)增添新的內容,尋找新的樂趣。 除了工作、學習和家務以外,應努力為家庭生活增加一些新的內容,創造發展感情的良好環境;例如週末活動,可以選擇和培養夫妻共同的一項愛好。這樣有利於減少單調乏味的感覺。...:

 


(3)始終注重夫妻間的情感交流。 讚美對方,肯定或提醒對方,一個讚許的眼神,一絲快慰的微笑,一句溫情的表揚,都會給對方帶來陶醉。

 

自己外出歸來,或趁對方生日,送一件小小的禮物,都會在愛人的心中蕩起愛的漣游;妻子洗衣服,丈夫過去幫一把;丈夫伏案寫文章,妻子送上一杯熱茶;以至上下班前後,一聲溫存的道別和一句親切的問候,都會使對方感受到他(她)在自己心中的地位,產生一股滿足感。

 

夫妻之間,傳遞信息,表達感情的方式多種多樣,看起來似乎微不足道的區區小事,只要能經常地出現在家庭生活中,都能在夫妻之間增添一份柔情、一絲留意。特別要注意有了孩子之後,妻子決不可把丈夫「晾」在一邊。...

 


(4)給愛人留些空間。 兩性的結合是感情、生活的結合,而不是個性、人格的溶解,雙方更不是彼此的影子,因此不要迫求形影不離。

 

否則,就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣,老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關係,只有部分共同定點,雙方能各有自己的朋友和嗜好,能有更多的話題。

 

有分開的時候,才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離,一個空間,讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以,適當的小別,增加夫妻間的新鮮感。

 

俗話說「小別勝新婚」,從心理學上講,這是由於人為地造成距離,使彼此在對方的心目中的形象有了常新常青。

 

形成了一種良性的效應,從某種意義上說,沒有距離就沒有自由,沒有距離就沒有吸引,時空的間隔往往會增加愛的強度。...:

 


(5)為已容,為悅已者容。 愛美是人的天性,無論男女皆然。婚後的夫婦,要防止在刻板、重複的家務中和朝夕相處的平淡中,把婚前的情緒和志向變得蕩然無存。

 

要注意修飾,特別是女性成家之後,決不能把對家庭的奉獻與犧牲,視為自己唯一的人生意義和義務,忽略了更豐富的生活追求。

 

一頭扎進廚房,扮演「老媽子」的角色,變得無慾無求,或者不修邊幅,變得蒼老而呆板。

 

即使是到了中年,甚至進入老年之後,由於男女生理上的原因,男子的魅力期比女性久遠,這時更需要主觀的努力,用更深的愛與新的理解,去尋求雙方的共同點,重塑自己的風采。

 

誰也不可能紅額常駐,但「先天之美雖有失,人工美則足補償」,得體的淡妝與服飾,加上端莊典雅與深沉、大方,仍給人以光彩照人之感。氣質雖有天生麗質一說,但更在於後天培養。...

 


(6)多一些幽默感。 善解人意,才有可能促進兩情相悅。面對紛壇繁雜的社會生活,尤其是家庭生活中的鍋碗瓢勺等等瑣事,有時確實需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。

 

家庭中的幽默,可以減輕心理上的壓力,尤其是夫妻生活中的幽默語言,常常能激起感情上的浪花。因為幽默是堅毅、冷靜、智慧、能力的象徵,是家庭矛盾的調和劑。

 

世界上的人,大都有一種天生的本能:不願意聽到別人對自己的指責。夫妻天長地久永相守,更需要彼此的諒解和寬容的氣度,天下沒有完美元缺的人。

 

無柔之剛是另一種脆弱,夫妻之間任何一方的主觀急躁、埋怨指責,都會使感情趨向平淡與萎縮,這是需要克服的。...

 

 

 

 

美麗的孤獨,無盡的思念

歸類於: 屋頂上的天台 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:33 pm


 

 

 

美麗的孤獨,無盡的思念

 

 

也只有在思念的時候,孤獨才顯得特別美麗。

 

思念是一種幸福的憂傷,

 

是一種甜蜜的惆悵,

 

是一種溫馨的痛苦。

 

 

思念是對昨日悠長的沉湎和對美好未來的嚮往。

 

正是在不盡的思念中,人的感情得到了淨化和昇華。

 

沒有距離,便沒有思念。

 

 

當輪船的汽笛拉響,當火車汽笛長鳴,

 

當汽車的輪子開始轉動,當飛機衝出跑道騰空而起,

 

思念便開始了……

 

 

也正是因為有了思念,才有了久別重逢的歡暢,

 

才有了意外邂逅的驚喜,才有了親友相聚時的舉杯慶賀。

 

 

思念折磨人,也鍛煉人,

 

更鑄造了人的性格的沉穩和感情的深沉。

 

思念別人是一種溫馨,

 

被別人思念是一種幸福,當然好的前提是——彼此思念。

 

否則,單相思是一種哀愁,只被別人思念是一種負擔。

 

 

因為思念,月光被注入了人類濃郁的感情。

 

月亮彎的時候,思念也彎;

 

月亮圓的時候,思念也圓。

 

 

不論月亮是彎是圓,思念是一首皎潔的詩。

 

思念可以讓你流淚,思念也可以讓你含笑。

 

 

不論你是哭著思念,還是笑著思念,

 

在思念的時候,你都會心無旁騖。

 

的確,思念也是一種純淨。

 

 

思念在朗月下,思念在黃昏裡,

 

思念在秋雨中,美麗的景致,

 

更易勾動人思念的情懷。

 

 

美麗的景致,也更襯托出那些蒼涼的美。

 

伴隨著不盡思念而來的必然是漫長的等待。

 

 

美國女詩人荻金森說:

 

「等待一萬年不長,如果終於有愛作為補償。」

 

這真也可以說是一種思念中的忠貞與豁達。

 

不論怎麼說,思念都是一筆巨大的精神財富。

 

 

一枚枚凝聚著深情的郵票,

 

一封封散發著溫馨的信箋,

 

都是這比精神財富的內容。

 

 

歲月盡可以像落葉一樣飄逝,但這筆財富永存。

 

在你迢迢的人生旅途中,它會永遠陪伴著你,

 

給你綿綿不絕的溫馨和取之不竭的力量!

 

(作者:汪國真)

 

 

 

 

 

愛永不退色

歸類於: 屋頂上的天台 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:31 pm

 


愛永不退色

 

  

    如果愛有原因,那就不愛了;如果愛有目的,那也就不愛了;

    如果愛可以解釋,如果愛合情合理,那麼愛也就不復存在了。

     愛情不合乎邏輯,或許這就是愛的邏輯。

    你真正熱愛的,或許並不是一個大家公認的最該愛,

    最值得愛,愛的最正確的人,而只是一個使你忘乎所以,無法不愛的人。

    愛不是因為被愛,只是因為愛。你不會因為沒有被愛而失去愛,

    愛在愛的人心裡,而不在被愛的人眼中。

    愛情沒有模式。不同的人,為你做同一件事,你會感到天壤之別。

    因為我們在意的,往往不是人做的事,而只是做事的人。

    愛在心裡,不在口中。絕口不提愛你,不是不愛,而是因為太愛。

    太愛,所以怕傷害;太愛,所以甘願受傷害;太愛,所以容易錯愛。

    愛是盲目的。熱愛之中,我們會無視對方的缺點,優點便是優點,缺點也成為優點;

    而放棄時,一切就全變了,錯了就是錯了,對了也成為不對了。

    愛情不會被淚水俘虜,可以俘虜的是感動與憐憫。

    嫉妒並非愛情專一的體現。愛情的基礎是互相信任,嫉妒則意味著猜疑與不滿。

    愛情從不講究公平,講得出公平的,不會是愛情。

    你可以甘願為別人付出一切,卻不能要求別人為你奉獻任何;

    你可以不願拋棄別人,可當你被拋棄時,卻不能責怪愛情的無情。

    愛情不是強加,不是佔有,愛情其實很溫柔。

    如果你要得到他,那麼就讓他自由;

    如果他回到你身邊,他就是你的;

    如果他不再回頭,你就只能為他祝福。

    走得最急的,都是美麗的風景;傷得最深的,也總是那些最真的感情。

    當你拚命想要宣洩刻骨的恨的時候,最無力隱藏的,該是同一份銘心的愛。

    我們可以經得起心臟的千瘡百孔,可以接受感情的支離破碎,

    卻不願喝下忘情水,忘記那曾經愛過的人。

    糾纏與吵架並不能使愛情維繫持久。

    有時候,執著體現於無言的忍耐與默默的承受,貌似不愛,卻更能使愛得以解脫,得以不朽。

    不強求天長地久,只在乎曾經擁有過,其實這只是對天長地久的絕望。

    愛情是愛與愛的溝通,情與情的呼應,它無須形影相隨,卻要求心心相印。

    愛可以包容怨,可以接納恨,愛情不需要說抱歉。

    同行一生,是難得的緣分;共度一旅,也是一份可貴的紀念。

    愛情沒有因果,愛情沒有規則,愛情不分對錯,愛情永不褪色。

    等待你的關心,等到我關上了心。

    走完同一條街,回到兩個世界。

    想你的時候有些幸福,幸福得有些難過。

    你是我猜不到的不知所措,我是你想不到的無關痛癢。

    所謂最難忘的,就是從來不曾想起,卻永遠也不會忘記。

    誰把誰真的當真,誰為誰心疼。

    多謝你的絕情,讓我學會死心。

    當眼淚流下來,才知道,分開也是另一種明白。

    我真的愛你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己。

    有時,愛也是種傷害。殘忍的人,選擇傷害別人,善良的人,選擇傷害自己。

    人生最遺憾的事,莫過於,輕易地放棄了不該放棄的,固執地,堅持了不該堅持的。

    臉上的快樂,別人看得到。心裡的痛又有誰能感覺到。

    不要輕易說愛,許下的承諾就是欠下的債!

    不是不死心是死不了心。

    痛過之後就不會覺得痛了,有的只會是一顆冷漠的心。

    真心離傷心最近。

    我想哭,可是我已經不知道該怎麼流淚了。

    在原諒與絕望之間遊蕩,唯一的感覺是傷傷傷!

    思念一個人的滋味,就像是喝了一杯冰冷的水,然後一滴一滴凝成熱淚。

    喜歡一個人沒有錯,錯就錯在喜歡一個不喜歡自己的人。

    無法拒絕的是開始,無法抗拒的是結束。

    等待……也許並不容易;傷害……卻輕而易舉。

    人生若只如初見,當時只道是尋常。

 

 

 

 

時間.距離.感情.幸福

歸類於: 屋頂上的天台 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:29 pm


時間
時間是一種很奇怪的東西;
時間會使一個人變的很陌生;
時間會使一個人的個性改變;
時間是愛情的天敵;
時間是友誼的天敵....

距離
距離是一種可怕的東西;
距離是考驗愛情的東西;
距離是考驗友誼的東西;
距離會使人思念;
距離會使人陌生;

感情
感情是很神奇的東西;
感情會使一個人不顧一切;
感情會使一個人迷失方向;
感情是人類的弱點;…
感情是人類的優點

我跟我心愛的人快被這三樣東西打倒了…
我跟我知心好友快被這三樣東西打倒了…
心中有一種說不出的無奈跟煩惱…

幸 福
看不到、聽不到、觸摸不到、是Feeling、是Enjoy…

幸福是…
你深愛的人,也深愛著你
想睡,不必擔心起床時間
吃到最想吃的東西
來到最想去的地方
聽到最想聽的音樂
想獨處時,沒人打擾
跌倒了,又爬起來
和朋友、情人有說不完的話
雖非富有,但生活不愁匱乏
寒流來襲時,把冰冷的腳放在情人的暖暖肚皮上
炙熱太陽下,有一大片清涼的西瓜吃
與最愛的人共賞明月
永遠有讀不完愛讀的書
自己感到被幸福包圍

 

 

 

你的心靈圍牆有多高

歸類於: 屋頂上的天台 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:28 pm

 


你的心靈圍牆有多高心理學上認為,人際關係就像是一座無形迷宮,雖然看似複雜曲折,但仍然有跡可循。生活決定阿拉每天要面對各種各樣不同的人,你的心靈是築起圍牆以防被傷害,還是用赤裸的心去對待每件事情呢?進來檢測下,人際交往中你為自己搭建了多高的圍牆。
  
1.某天,你中了一個挑戰旅遊獎,來到了一座迷宮面前……你看到迷宮周圍的環境是:  
·一片香花異草開放,陽光明媚——3  
·濃濃的黑霧包圍著,烏雲密布——2

2.你看到,要達到迷宮還必須經過:  
·一個險要的懸崖——3
·一條深淺莫測的河流——4

3.通向迷宮的唯一工具是:
·一個缺了許多木板的吊橋——4
·一個簡易拼搭的獨木橋——5

4.好不容易終于抵達了迷宮門口,隱隱約約看到懸著一塊掉了漆的木板,上面寫著:
·迷失的人在這迷失,相逢的人在這相逢——5
·死並非生的對立面,而作為生的一部分永存——6

5.于是,直覺告訴你:  
·你終會被困在這里——7  
·你會在這遇見想見的人——6

6.如果允許你帶一個同伴,你會選擇:  
·家人或者朋友——7  
·一個陌生人——8

7.可是你還是按照規則獨自探索,一開始,你會選擇:
·向右拐——8
·向左拐——9

8.你看到了一道奇怪的光,你會:
·順著光的方向走——9  
·按照自己的既定路線走——10

9.在途中,你看到一隻腳步受傷的小貓蜷縮在角落,奄奄一息,這時候你會:
·為它療傷,帶著它上路——11
·不管它,繼續趕路——13

10.這只可憐的小貓為你的行程溫暖了不少,可你發現它常常在午夜時分不知所蹤,你會怎麼做:  
·裝睡,然後偷偷觀察——11  
·可能是貓的習性,並不很在意——12

11.走了一大段路,你沮喪地發現自己來到了:  
·曾經走過N次的地方——12  
·又一個死角——13
·入口——D

12.在迷宮里呆了幾天,你還是找不到出路,你覺得:
·很害怕,認為自己就快瘋了——13
·雖然擔心,但相信一定能找到出路——14

13.在你準備發信號彈求救的時候,正好遇到一個神經兮兮的流浪漢,他說能幫你找到出口,但是你必須聽他唱歌並且由衷贊美他的歌喉,你會怎麼做?  
·先按他說的做看看——15
·看他像是走不出去瘋了,還是發信號彈安全——14   

14.被困在這個地方不能出去,你認為自己欠缺了什麼?
·智力——A  
·運氣——B  
·意志力——D

15.如果還有重新遊歷的機會,你還會來嗎?  
·是——E  
·否——C










A.你是一個心靈無設防的人,平生沒有什麼大志,也沒有什麼企圖心。在與人交流的時候,你總是全身心地付出,讓人一眼就看穿你的真心,雖然給人平凡的印象,卻沒有煩惱壓力。可是這樣單純的你也容易被城府較深的人利用,因此,雖然沒有害人之心,但在這個社會里,防人之心卻是能夠保護你的工具。

B.你的心靈幾乎不設防,平常做事有點粗枝大葉的你是一個崇尚心靈自由的人,與人交流的時候大部分只顧自己一吐為快。抱著得過且過的生活態度,你的生活雖然看上去無比輕鬆愜意,但是卻藏著許多隱患。因此,你需要多為日後打算,把目光放長遠。

C.你是一個心靈半設防的人,你有著寬大的心胸,總是助人為樂,願意幫助朋友擺脫困境,對任何事情都抱著以和為貴的態度。但是,對于自己的某些問題,你總是遮遮掩掩、躲躲藏藏,有封閉內心的傾向,不願意向人訴說,讓人覺得神秘兮兮。不妨多和知心好友聊天,在輕鬆愉悅的氛圍中放開自己的胸懷吧!

D.你的心靈防線建築在不傷害別人的前提之下,對于外界的是非,經過這道防線的過濾,能讓你看的比誰都清楚。你是一個思路極細的人,對于身邊的事物都能有良好的安排,因為有計劃,因此大部分事情都在你的掌握之中,雖說不上城府極深,但對于複雜的人際關係卻能處理的很好,如魚得水。

E.你在自己的心附近築起了高高的城牆,甚至還掛著“生人勿近”的危險警告牌。因為你對事物的觀察異常敏銳,更能看透人心,所以你擔心自己的內心輕易被人看穿,總是做一些事或者說一些話來混淆別人的目光。在圍牆里呆久了,小心影響心靈的健康哦,雖然不可以在短時間內卸下這道牆,但是何不在牆上開些小洞,讓心透透氣呢!

 

 

 

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