1月 23, 2010
【部落格素材教學法】※ tiina 製多段式輸入文字~285※
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【藝文賞析】生命的絕唱
那日,她終於鼓起勇氣,去醫院做了檢查,而結果,也是在她的意料之內的,自己已經是胃
癌晚期了。
淚水,濕潤。
就這樣,一個人,從醫院慢慢的走回家。。。
回到家,擦乾淚水,她依然笑臉迎人。希望,今日的一切,只有她一人承受
就這樣,知道真相後,一個人度過了人生中最漫長的夜晚。
恍惚間,她回想著自己的一生,那陪伴了她18個的春秋,那樣的一切,歷歷在目。。。
曾經的自己,是多麼的無憂無慮,天真可愛,然而,卻不曾意料到自己即將逝去的那一天。。
那些曾經的榮辱得失,對於現在的她來說,也已經沒什麼意義了。。
那些曾經給過她傷害,痛苦的人,也沒必要再去計較了。。
那些曾經給過她幸福,快樂,尊重,幫助的人,她也無法有更多的時間來回報了。。
淚水,再一次濕潤。。
18年了啊,自己到底都真正的活過多少啊,這樣的生命,究竟是怎樣的存在啊。。
曾經,為了名,為了利,不惜一切,只願得到他人的認可,欣賞,和羨慕。。。
曾經,因為仇恨,報復,一切代價,只為爭一口氣,一個面子。。
曾經,因為失敗,為人嘲諷,絕望,甚至想要輕生。。
曾經,為了愛,可以不顧未來,
曾經,曾經,她的人生究竟有多少個曾經呢?
心,突然,如血般的侵襲。。
一整寒風頓時升起。。
是啊,自己究竟為了自己活了多少。。
那些的曾經,不過是自己曾在世界上存在過的一個證明罷了。。
累了,真的累了,不想再證明了。。
現在,她只想為自己好好地活,哪怕,只有一點點的時間。。
而天,會憐憫她嗎。。
上天對她,從來不曾公平過。。
現在的她,只有一個小小的奢求,就是能夠讓天多次給自己生命的時間,哪怕一點也好。
而這樣的奢求,以前的她卻漠視如塵,
果真,應驗了那一句話,失去了之後,才明白珍惜
對於她 ,確是即將失去了,才明白要抓緊時間好好珍惜。。
終於,可以看淡一切了
現在的她,生命就是全部
希望,在那最後的時刻,自己能夠幸福,去追那真正的幸福,去好好的報答那些給過她幸福的人,完成自己人生的願望。
在那段時間,她總是微笑,彷彿自己不是故事裡的主角
望著藍天,做看雲卷雲舒,花開花落,漫心的散著步,悠然的處於自然間,突然發現,世間是多麼的美好,以前的那些無知的想法真是可笑,卻又可悲。。
假如,她的生命能重來,她一定會好好珍惜,好好的活,想著,淚水,又一次的滑落,已經沒有假如了。
然而,她慶幸的是,自己不曾看到至親的人的逝去,那樣的傷痛,她永遠承受不起。。
所以,只能讓至親的人承受了
世間上最殘忍,最痛苦的事,莫過於生離死別
在那花開的季節,她終於,平靜的,慢慢的踏上,自己最後鋪向天堂的道路,就是她的最後的快樂啊。。
不後悔,自己終究在那逝去的一刻,是幸福的。
生命真的只有在失去才懂得珍惜麼,
為什麼人,都是在失去的時候才知道它的珍貴,、
世界上有大把的人放棄自己的生命,
僅僅就,因為那對他們來說的莫大的痛苦,
世間上,沒有了生命,一切,都是空談。
珍惜生命吧,為自己好好的活著,看淡那些得失吧,只要幸福快樂,比什麼都重要啊。這,也是生命本質的所在啊!
生命的絕唱,尊重生命,珍惜生命!
【藝文賞析】我也曾如你般天真…
我問佛:為何不給所有女子羞花閉月的容顏?
佛曰:那只是曇花一現,用來蒙蔽世俗的眼,
沒有什麼美可以抵過一顆純淨仁愛的心。
我把它賜給每一個女子,可有人讓它蒙上了灰。
我問佛:世間為何有那麼多遺憾?
佛曰:這是一個婆娑世界,婆娑既遺憾,
沒有遺憾, 給你再多幸福也不會體會快樂。
我問佛:如何讓人們的心不再感到孤單?
佛曰:每一顆心生來就是孤單而殘缺的,
多數帶著這種殘缺度過一生。
只因與能使它圓滿的另一半相遇時,
不是疏忽錯過就是已失去了擁有它的資格。
我問佛:如果遇到了可以愛的人,
卻又怕不能把握該怎麼辦?
佛曰:留人間多少愛,迎浮世千重變,
和有情人,做快樂事,
別問是劫是緣。
我問佛:如何才能如你般睿智?
佛曰:佛是過來人,人是未來佛,
我也曾如你般天真……
早餐吃高纖 上班族便便通樂
早餐吃高纖 上班族便便通樂
(中央社記者陳清芳台北18日電)一項調查指出,上班族久坐又缺乏運動,普遍有宿便與便秘問題。醫師提供的對策是早餐吃高纖,助消化又清腸,把握早餐後的便意,好便自然來。
一項針對台北、台中、高雄25到40歲1067名上班族的「上班族工作型態與早餐習慣對體態的影響」調查,發現超過8成的上班族小腹凸出,超過3/4的受訪者有宿便或便秘困擾。
雙和醫院家醫科醫師葉姿辰指出,一天中的便意最強時候是早餐之後,上班族應重視早餐纖維質的攝取,保持消化道順暢,排除宿便,並可緩和飯後血糖上升,吃出體力與腦力。
葉姿辰分析早餐的菜色,她說,牛奶、豆漿類富含蛋白質,對人體有幫助,但是麵包、燒餅基本上多醣類,還多了脂肪,由於許多上班族根本沒有時間運動,這些脂肪只進不出,全往腰部囤積。
葉姿辰說,只要選擇食物中有充足的纖維質,例如燕麥、全穀等,早餐也可以吃得健康、吃得便利。990118
喝淡葡萄酒 防癌
喝淡葡萄酒 防癌
喝葡萄酒時,最好選擇酒精濃度10%的酒,對健康較有好處。世界癌症研究基金會(WorldCancerRe-searchFund)研究指出,酒精濃度10%的酒比酒精濃度14%的酒更能降低罹癌風險,研究人員解釋,平常若習慣喝酒精濃度14%的葡萄酒,一旦改成酒精濃度10%的葡萄酒,罹癌風險就能減少7%。
目前酒精濃度14%的葡萄酒仍然是市場主流,研究人員也呼籲酒類製造商能多製造酒精濃度10%的葡萄酒,讓民眾有更多、更健康的選擇。研究人員依據2007年的報告,觀察酒精攝取量和癌症之間的關係。
研究建議,男性一天最好不要喝超過兩單位的酒精,女性一天的飲酒量也最好不要超過一單位。
研究中指出,只要多喝十公克酒精,相當於一單位酒精,罹癌風險就可能跟著增加。
研究人員表示,如果一個人每天晚上都習慣喝酒精濃度14%的葡萄酒250毫升,若改成喝酒精濃度10%的葡萄酒,份量一樣,罹患腸癌的風險就會減少7%。
世界癌症研究基金會認為,一百個人當中,只要有一個人願意這樣做,可能就有能避免腸癌上身。這項研究只針對腸癌,許多癌症像喉癌、食道癌和乳癌等也和酒精息息相關,因此研究人員相信,減少飲酒酒精濃度也有助遠離其他癌症威脅。
世界癌症研究基金會研究計畫主持人芮秋‧湯普森(RachelThompson)接受英國國家廣播公司(BBC)專訪時表示,從防癌觀點來看,能不喝酒當然是最好,不過必須務實一點,許多英國人很愛喝酒,把喝酒當成社交的一部分,因此若從改變酒精濃度做起,或許可以真正發揮效用,幫助大眾減少罹癌風險。
【藝文賞析】為誰活著
為誰活著?這是每個人都會遇到的問題,我想每個人都在現實中都會或多或少地考慮過。
「以前的我把自己封閉起來,就如同作繭自縛,把自己的內心的世界封鎖.與世隔絕一樣。就如同寫東西不寫就怕別人知道自己的心事一樣.現在想起了真的非常愚昧.」這是一位朋友的話。由此及彼,我忽然有了一些想法。
人的生活有兩種表現形式,一種是展示給自己,另一種是展示給別人。展示給自己的,是我們的內心世界的感受,這是自我的東西;展示給別人的,是在向社會表現出我們會做什麼,能做什麼,能做好什麼。
兩種展示,對個人來說,作為自然人和社會人,都需要為之付出努力,都能使我們欣喜和苦痛,但在自己的眼裡,能感受到的是過程和結果,而在別人眼裡,能感受到的只有結果。所以,人不但是為自己活著,更是為大家活著,於是辛苦是難免的,但幸福更是欣慰的。
所以說,我們活著是為了證明什麼,證明自己有能力做成點事情。這裡需要自強不息的精神。
機會只有一次
■作者/助教F
如果重來一次
你還會
再愛我嗎?
這是演韓劇!!
覺得這畫面非常眼熟,場景非常熟悉,百看不膩而且每次都要陪著一起掉眼淚浪費掉一堆衛生紙。沒錯!!這就是韓劇中才會上演的戲碼,小時候的青梅竹馬經過生離死別最後重逢相戀,相戀多年的俊男美女最後發現是同母異父的兄妹,每次看到這裡是不是急著想要告訴他們事實,助他們一臂之力,跟著窮緊張,擔心他們會錯過相遇的瞬間。如果人生可以選擇,你希望時間倒轉,回到錯過的那一瞬間嗎?
為什麼不給我一次機會
不知道有沒有統計過分手過的戀人,挽回時最常講的是哪一句話?但要讓我票選的話,我認為「為什麼不再給我一次機會?」是超瞎的最高級。雖然說機會是留給準備好的人,但不代表準備好的人都會獲得那一次機會,再說,大部分會提出再一次機會的人,都已經被給過太多次機會了,所以不懂的珍惜,既然如此,有什麼需要再多給一次機會呢?
失去才懂得珍惜
許多在感情上不順遂的人老是覺得自己生不逢時,或是愛不對人,不是愛上了不該愛的人,就是分手後才發現舊愛才是最美,一回頭卻發現愛人已經遠去,怨嘆自己沒有好好保握機會,覺得自己是錯過了愛情美好的瞬間。如果你是這種人,老是怨天尤人感嘆自己沒能好好擁有當下,那麼是不是也該檢討,為何老是在失去後才懂得珍惜,當再次擁有機會時,老是錯失良機呢?
過去不再回
不管是已經錯過的機會,還是再來一次的機會,我們應該把相遇的每一瞬間,相愛的每一刻,當作是每一次新的開始,錯誤的,錯失的都是過去了,如果真的有幸能再得到一次機會,那並不是我們理所當然應得的,如果有幸能第一次就擁有幸福,也不是我們天生比別人幸運,而是,我們更該好好珍惜這每一次的美好。何必問逝去的愛為何回不來,又何需強求失去的人在給你一次機會,機會是留給準備好的人,但不會憑空而降,當你覺得自己準備好了,或是你已經正在擁有了。
請努力追求,並好好握住,
你那幸福的瞬間,因為未來我們不知道,可是現在我們卻不該錯過。