前些日子，與理髮師的溝通不良，想剪短頭髮卻變成了三分頭，寒冷的冬天更添寒意。
四歲小姪女見到我便問：「叔叔，你的頭髮都跑哪裡去，怎麼不見了？」
我苦笑著說：「剪掉了，被剪光光了！」
她又繼續問：「那你的頭髮會回來嗎，它們會從哪裡回來呢？」
我說：「會啊，從頭裡面長出來啊！」
她很好奇地接著問：「叔叔，所以我們的頭裡面全部都是頭
髮囉？」
自由時報-990226
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我對待男人的方式像是煮粥。一會小火慢慢來回翻弄每個短暫的交會，一會關了一陣。一會又開火揉些香料和甜言蜜語進去一起攪和。
要滾的前夕又驟熄。兩三鍋都是如此對待的。這樣反反覆覆，沒一鍋能吃。
我面對的這三兩鍋，心想這鍋夠濃稠；那鍋味夠特別；最旁邊的鍋裡最豐富。可又不能都湊著一起吞肚。
就是你那鍋，早冷了。我現在一股腦火熱地煮，也不知道裡頭的味對不對。可我就特想你這鍋。
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【藝文賞析】《蝴蝶谷》想家就回家
◎瑪莉納
30歲之前，雖然號稱是戀家的巨蟹座，我對家沒有特別的依戀。
找不到朋友的時候、男朋友沒有空的時候、失戀的時候，我才會想到要回家。
30歲之後，住過可以看到海景的高級套房、在國外唸過書、在國外工作過，我的世界越來越大，卻變得越來越喜歡回家。
以前跟父母一起住，覺得家裡的陳設老舊，規矩又多，所以一有機會就迫不及待地搬出去。
之前在台灣生活的時候，覺得台灣沒有日本的乾淨，沒有歐美大國的氣派，所以一等到外語進步了，就想辦法飛到國外去。
的確，瑞士的雪景美得不像是在人間；東京精緻的櫥窗與讓人目不暇給的時尚也讓人流連忘返；而跟男友同住的甜蜜更是我夢寐以求的場景。
可是不知道為什麼，只要閉上了眼睛，不論是睡在男友的身邊，或睡在異鄉，我從來都沒有睡好過。
這樣的情況，隨著跟男友日益明顯的生活落差，隨著國外飲食氣候的不適應，隨著種族歧視的差別待遇，越來越嚴重，到後來甚至整個晚上都焦躁地無法入眠。
我還記得辭去國外工作回程的飛機飛了十幾個小時，半夜在泰國轉機就等了3個小時，我全程都沒有闔眼。當從窗外看到雲層下模糊的台灣稻田與街道時，只覺得在國外緊繃了許久的神經鬆了，眼淚不知不覺就掉了下來。而回家見到爸媽，再躺上床後，我是一覺到天亮，連做夢都沒有地熟睡了一整晚。
回國後跟男友分手，在台灣找到工作安定下來，我沒有再搬離家過。
這之後，有時我仍會對台灣一成不變的生活感到厭煩，偶爾也會對父母的嘮叨感到不耐，不過睡在自己的國家，睡在自己從小住到大的家裡，我總是睡得很好。
我漸漸了解到，也許，住在哪裡只是一種形式，肉體可以棲息在任何一個地方，可是靈魂卻只會選擇跟自己信任的人一起，安歇在自己熟悉的所在。
30歲之後的我，變得十分戀家。
自由時報-990226
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為瘦臉少咀嚼 美眉便秘
記者徐夏蓮／台中報導
中市一位從事服務業的20歲女性，為了瘦臉不敢咀嚼食物，怕因此造成臉頰的嚼肌結實，讓臉看起來變大、變圓，她為此不敢吃青菜，在青菜攝取量幾近零的情況下，造成便秘、肛裂出血，害她以為罹患大腸癌。
台中榮總肝膽腸胃科醫師廖思嘉昨天指出，她原以為這只是單一個案，後來從百貨公司專櫃小姐口中得知，這種「吃軟不吃硬」的「小臉」絕招，早在網路上盛行，她們最怕吃青菜，因為青菜得用力咀嚼才吞得下肚。
她表示，這名年輕女病患一週大便不到一次，就醫不是因為便秘，而是她早就習以為常，她是因便秘造成大便時肛裂出血，擔心罹患大腸癌才就醫，但她一聽到不是腸癌，只是便秘引起，就沒再就醫。
廖思嘉醫師指出，國人每天攝取的蔬果份量應達5份，一個拳頭大小的水果是一份，蔬菜約半碗飯碗算一份。蔬果中含有纖維質有助排便，不吃蔬果造成便秘的人，內視鏡檢查時會發現這些人的腸子彈性差、蠕動變慢，這種情況會增加罹患大腸癌機率。
台中榮總大腸直腸外科主任王輝明昨天指出，雖然目前沒有直接證據證明便秘會引起腸癌，但是大便在腸中待太久沒有排出去，大便裡含有阿摩尼亞、硫化氫、屍毒等全是毒素，不僅造成罹患腸癌、肝癌等機率，連肝、腎功能都會受到影響，便秘的嚴重性絕對比大家想像中還嚴重。
自由時報-990226
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| 「顳顎關節解剖構造先天異常」者張口大吃，要小心下巴脫臼。（記者徐夏蓮攝） |
記者徐夏蓮／台中報導
中部地區一名19歲女學生老是下巴脫臼，9歲起，她就學會自己「喬」，過年期間她又第N次下巴脫臼，但這次「喬」了15分鐘才喬好，還會痛，她鼓起勇氣就醫，才發現原來她的顳顎關節解剖構造先天異常，因為「喬」久了，關節磨損、發炎才會越來越難「喬」。
中山醫學大學口腔醫學研究中心齒顎矯正科醫師胡芳瑋昨天表示，顳顎關節解剖構造異常者容易產生下巴脫臼現象，如果情況不嚴重，可建議患者在大笑、打呵欠前，先輕扶自己的下巴，不要大口吃東西，也不要吃硬的東西，但如果情況嚴重就需要手術治療，否則一天到晚自己「喬」下巴，只會造成關節磨損、發炎，讓脫臼的頻率越來越高，疼痛的情形越來越嚴重。
這位女學生的父親擔心女兒就醫會留下紀錄，將來會影響女兒的幸福，認為女兒反正自己會「喬」，沒必要接受手術，不過牙醫師胡芳瑋還是勸她早日就醫，不要再拖了。
胡芳瑋指出，造成顳顎關節異常的原因包含了先天性解剖構造異常、夜間磨牙、後天不良的牙齒使用習慣、咬合不正、外傷等原因也會引起，約佔牙科患者的1%左右。
這位女學生是屬於先天性口腔關節窩前端解剖構造較平坦，這類患者容易出現習慣性下顎脫臼現象，這位女學生就是從小就習慣下巴脫臼。
這次她在年假期間，都不太敢吃東西，就是深怕大快朵頤又出糗，沒想到和同學去餐廳用餐，她點了個漢堡，才準備張大口要吃時，下巴就脫臼，讓她尷尬地張著大口離開餐廳，想到外面好好「喬」下巴，只是以前一喬就喬好，這次卻足足喬了15分鐘還會痛，才讓她決定就醫，揭開謎底。
自由時報-990226
當心！中藥偷摻西藥 副作用多
消基會昨日公布中藥檢測報告，檢出西藥的比率高達14％，而其中3件樣品被檢出含有第四類管制藥品「二氮平」。（記者叢昌瑾攝）
購買及服用中藥注意事項
中藥檢測報告中，有來自中國的壯陽藥物，檢出含有「威而鋼」的成份。（記者叢昌瑾攝）
記者林嘉琪／台北報導
從中醫診所賣出中藥，竟含第四類管制藥品「二氮平」，消基會提醒民眾，長期誤服摻雜西藥的中藥，不但會成癮，還會傷腎。中醫師公會全國聯合會副秘書長翁瑞文提醒，民眾應該改變到海外買藥、送藥的習慣，選看合法中醫才安全。
消基會檢驗民眾送檢的中藥樣品中發現，中國產地的中藥摻西藥問題嚴重，來自中國的14件樣品中，有5件檢出西藥。翁瑞文指出，其中一件中國壯陽藥品「中國三體牛鞭」，違法摻雜西藥「威而鋼」，外盒上也沒有GMP認證，小心吃了沒有功效，還可能惹來一身病。
消基會接受民眾送檢的187件中藥，結果驗出含西藥比率高達13.9%，其中3件樣品還被檢出含第四類管制藥品「二氮平」，2件來自合法中醫診所，一件來自中藥行；翁瑞文表示，長期服用「二氮平」（精神安定劑），可能產生幻覺、昏睡等副作用。
消基會指出，中西藥並用難以得知藥品「加乘」或「抑制」效果，常見中藥摻西藥成份包括，用來提神的中樞神經興奮劑—咖啡因、可排水的利尿劑—氫氯苯以及消炎鎮痛劑—引朵美洒辛，這次還發現合格中醫診所的中藥竟含「二氮平」。
消基會表示，中藥含西藥已涉嫌偽藥及禁藥，已經觸法，可處7年以下有期徒刑；若觸及毒品危害防制條例，可處3到10年有期徒刑。
消基會分析藥品類別，發現「止痛類」中藥檢出西藥比率較高，被檢出摻西藥成份的比例高達44%；而97年度驗出摻西藥比例最高的是「跌打損傷類」中藥，98年度摻雜比例仍達25%，顯示使用此類藥品仍要提高警覺。
消基會指出，長期服用微量重金屬會導致慢性中毒，影響兒童神經系統及腦部發育；中醫師提醒，消費者服用中藥時，一定要詢問合格中醫，不要購買來路不明的藥品。
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